مشاوره و برنامه ریزی

همه ی انسان ها به دنبال پیدا کردن معنای زندگی خود هستند، پیدا کردن دلیلی که باعث ادامه ی زندگی در شرایط سخت و دشوار می شود. لوگوتراپی یا معنا درمانی به عنوان رویکردی در روانشناسی، از واژه ی یونانی«لوگوس» که به «معنی» اطلاق می شود، گرفته شده است و تاکید آن بر یافتن معنایی در زندگی انسان است. با توجه به نظر ویکتور فرانکل، تلاش برای پیدا کردن معنا و مفهوم در زندگی، اساسی ترین نیرومحرکه ی هر فرد در دوران حیات او محسوب می شود. پس ما باید بیندیشیم که برای زیستن چه ارزش هایی را می توان پیدا کرد تا با انتخاب آن ها، به بهترین شکل به زندگی خود ادامه دهیم.تلاش انسان در راه معناجویی و ارزش های وجودی او در زندگی همیشه موجب تعادل نمی شود و حتی ممکن است تنش زا هم باشد. همین مساله لازمه ی بهداشت روان فرد است که شامل تنش بین آنچه که فرد به آن دست یافته و آنچه که به آن دست خواهد یافت می شود. آنچه که انسان لازم دارد؛ ایجاد تعادل، رهایی و دفع این تنش ها نیست؛ بلکه، کوششی ست که در راه رسیدن به هدفی شایسته درگیر آن می شود. پس باید ببیند برای زیستن به چه ارزش هایی نیاز دارد تا با متوسل شدن به آن ها، به زندگی ادامه دهد و دچار بی معنایی در زندگی نشود. زندگی را تحمل کنیم. به گفته فرانکل، معنای زندگی برای هر فردی متفاوت است. برای برخی، ممکن است در روابط نزدیک یافت شود. برای دیگران، ممکن است کار یا سرگرمی باشد، در حالی که دیگران ممکن است در فعالیت ها و تعاملات کوچک و روزانه معنا پیدا کنند.لحن فرانکل همیشه بسیار انسانی و بدون قضاوت است، که به بهترین وجه در رفتار او با کسانی که جان خود را از دست داده اند مشاهده می شود؛ به عبارت دیگر، او همیشه به طور همزمان بینش هایی را در مورد چگونگی یافتن معنای خود در مشاوره و برنامه ریزی...